Veränderung beginnt im Kopf

Dein Weg zu einem leichteren Leben

Damit es Klick im Kopf macht!  Durchhalten und konsequent dem Weg zu deinem Wunschgewicht folgen. Hypnose, Mentaltraining und Beratung zu deiner Ernährung, damit du dein Abnehmziel erreichst für mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl. Online und bequem von Zuhause, ganz ohne Parkplatzsuche.

Der Weg zu deinem Ziel

Hypnose zur Gewichtsreduktion

Nutze die Kraft der Hypnose, um innere Blockaden zu lösen und echte, nachhaltige Veränderungen deiner Ernährungsgewohnheiten zu erreichen. Abnehmen mit Hypnose und Mentaltraining.

Dein Mentalcoach Bettina Vidal

Individuelles Mentaltraining

Mentaltraining - individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Strategien zur Förderung von Motivation und Durchhaltevermögen - damit du erfolgreich abnehmen kannst.

Ernährungsumstellung

Ernährungsberatung

Erhalte praktische Tipps zur Ernährungsumstellung und finde das für dich und deine Lebenssituation bestmögliche Konzept zum Abnehmen.

 

Abnehmen ...

... ist eigentlich ganz einfach

Gesundheit

weniger Gewicht für deine Gesundheit. Abnehmen für DICH!

 

Wohlfühlen

Gesündere Ernährung für ein gesteigertes Wohlbefinden: sich im eigenen Körper wohlfühlen.

Mehr Gesundheit und Wohlgefühl

Bewegung

Bewegung, Sport für die Muskulatur und zur Unterstützung des Kalorienverbrauchs.

Motivation und Ziel

hier kommt Hypnose und Mentaltraining zum Abnehmen ins Spiel.

 

Mit Hypnose und Mentaltraining zum Ziel

Zunächst ist es wichtig, das für dich und deinen Alltag optimale Ernährungskonzept zum Abnehmen zu identifizieren.

Durch den Einsatz von Hypnose und Mentaltraining ist es möglich, innere Blockaden zu überwinden, das zugrunde liegende Konzept zu festigen und die Motivation nachhaltig zu stärken.

Letztlich beruht der Prozess der Gewichtsreduktion auf der Aufnahme einer geringeren Kalorienmenge durch gesunde Nahrungsmittel im Vergleich zum Kalorienverbrauch. Zudem ist es entscheidend, durch angepasste Bewegung und sportliche Betätigung diesen Prozess zu fördern, um einen gesünderen Körper zu erreichen, in dem man sich wohlfühlt.

Ernährungsoptimierung und Bewegung zur Gewichtsreduktion

Im ersten, für dich kostenlosen Termin besprechen wir alles, was du wissen musst: Ablauf, weitere Termine, Techniktest, ...

 

Du kannst den Termin auch als Infogespräch nutzen, wenn 

  • du noch unsicher bist und mehr Informationen brauchst
  • du mich gern kennenlernen möchtest
  • du  dir nicht vorstellen kannst, wie dieses Coaching online funktionieren soll


Wir besprechen dann deinen Wunsch, deinen möglichen Weg und die voraussichtlichen Kosten.

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